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哪些食疗偏方可以治疗焦虑症

来源:福州眠郁康   时间:2019-09-18 14:42:49

 一般的疾病假如能够挑选食疗的话,大多数人都会挑选用食疗来医治。那么就有人会有这样的疑问了,焦虑症可不能够用食疗来医治呢?今天就针对这个问题为咱们做出这方面的知识的介绍。

哪些食疗偏方可以治疗焦虑症

1、桑叶猪肝汤:资料:鲜桑叶200g,猪肝300g。做法:桑叶冼净,猪肝切片,用清水煲汤,煮约60分钟,用食盐调味即可。成效:止咳去热、消肿清血、补肝美肤、促进血液循环、消除疲惫等。

2、海带绿豆粥:资料:海带30g,绿豆30g,粳米100g,片糖适量。做法:先浸泡海带顷刻,洗净切碎;绿豆略浸泡后洗净;粳米淘洗洁净,共煮为粥。食用:粥成后,参加适量片糖,随量食用。成效:避暑解毒、利水泄热。

3、枣麦粥:资料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,参加粳米同煮成粥。成效:养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜哀痛欲哭,及心悸、失眠、自汗。

4、银耳莲子汤:资料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一同参加薏苡仁10g,加水煮45分钟,参加冰糖调味。成效:清热解渴、养胃健脾、祛湿补血,滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的医治焦虑症的方法。

温馨提示:对于哪些食疗偏方能够医治抑郁症的介绍就为咱们介绍这么多了。在咱们平常的生活中还有好多关于医治焦虑症的方法,只要咱们留神观察。所以咱们在遇到焦虑症今后也是不需要太害怕的。

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